おいしい食と健康を考えるテントーKawasaki

川崎駅周辺の店頭情報、毎日の健康と生活に便利な情報をお伝えします。

【本日の店頭価格 1月25日土】JR川崎周辺のスーパーの情報

こんにちは、

いつもありがとうございます。

テントーKawasakiです。

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1月25日 土

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本日の特売

 

ルフロン ライフ>-----------

ワイン レジ1割引き

黒毛ロースステーキ レジ4割引き

黒毛モモ・肩ブロック 100g 598円 

牛モモバラ・肩バラ切り落とし 100g 278円 国産

牛モモ・肩ブロック レジ4割引き 豪産

サーロイン・ロースステーキ 100g 298円 豪産

牛タン 100g 498円 US産

豚ロース薄切り 100g 158円 国産

豚スペア 100g 118円

鶏モモ 100g 78円 国産

鶏モモ切り身 100g 128円 国産

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【腸活】腸内細菌を味方につけるという話し

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こんにちはテントーKawasakiです。

 

「腸活」

このキーワードが出てからずいぶん経ちますが、「わたしはふだんの生活で実践できているのか?」と疑問もあり、そもそも腸活のベースってなによ、との思いもあって専門家の話しを聞いてきました。

 

  • 腸活とは
    • 腸内フローラ
    • 腸内細菌
  • シンバイオティクス
  • 食物繊維の摂取量
    • 食材の食物繊維量 目安
    • 腸活メニュー
  • まとめ

 

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【錦江湾のカンパチ】三種盛り海鮮丼

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#買ってきた素材で作るひと品

 

 

こんにちは、

いつもありがとうございます。

テントーKawasakiです。

 

九州の味。

 

鹿児島の錦江湾では、カンパチ養殖が名物。

スーパータイヨー指宿店さんを眺めていたら、見つけました。

 

 

錦江湾のカンパチ。

価格は意外と安く、3種盛りで500円。

 

 

宿に持ち帰って、ささっと作って食します。

なんといっても素泊まりでキッチン付きの宿だから、なんでも自由にできるのがいい。

それにとても安い。

 

 

錦江湾のカンパチ

かなり、美味いです。

加えて、マイカが非常に新鮮で、歯ごたえポリンポリンでした。

 

 

桜島から錦江湾南側に広がる生簀

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お越しいただき、どうもありがとうございました。

 

 

 

ブロトピ:料理(グルメ)写真

ブロトピ:今日の料理・グルメ情報

 

ブロトピ:今日のブログ更新

本日の、JR川崎の周辺のスーパー、青果店鮮魚店などで安い、新鮮な野菜や肉、魚、特売の情報が、ひと目でわかることをモットーにしています。

ラゾーナ、アゼリア、アトレ、ルフロン銀柳街、買い物・お得な情報満載!

更に、今日買ってきた材料で簡単に作る ”かんたん一品” ”おうちカフェ” "ひとてま"は、今晩のおかず、メニューのお役に。

 

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